SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Wiazadla Krzyzowe POMOCY!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam na imie Kuba. Dokladnie 7 pazdziernika mialem rekonstrukcje . Mija 3 miesiac od opercji a ja dalej nie moge wyprostowac do konca nogii . Chodze na rechabilitacje jest poprawa ale chcialem sie dowiedziec czy ktos z was mial taki problem i czy to wplywa w jakis sposob na powrot do zdrowia . Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-12-25 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17 lat 180cm 108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym wziąć się za siebie. Na pewno chciałbym się zdrowo odżywiać, lecz kompletnie nie wiem jak. Moja sytuacja jest trochę nie typowa.Zapadałem w przepaść po śmierci rodziców i chciałbym aby ktoś mi pomógł wrócić do zdrowia. Z dnia na dzień zacząłem tyć, lecz otrząsłem się i chcę to zmienić.. Pomoże mi ktoś ? Jak jeść, co jeść i kiedy jeść ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-06-01 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z niedożywienia - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] terapeuta mi tego nie doradzi a na dietetyka nie mam pieniędzy.. kwestia psychiki jest taka iż chce z tego wyjsc terapia behawioralna trwa i chce jak najszybciej wrocic do zdrowia fizycznego, dodam iż nadwyżki się nie boje kocham dużo jeść zwłaszcza teraz gdy mój organizm domaga się tego jedzenia Czy może najlepsza opcja byłoby wgl nie patrzec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2023-05-08 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dopadł mnie ból gardła i gorączka ... jjakie sposoby polecacie aby w miarę szybko wrócić do zdrowia ... ehh :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2010-01-27 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-PANTOTEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    heh... wrzuciłem ten temat do "Zdrowia" ale przecież to pigułki więc temat jest bardziej na miejscu tutaj: mam pytanie dotyczące tego zestawu witamin i minerałów. czy faktycznie jest to taki dobry zestaw aby kosztować 40zł?? jakie, jesli ktoś stosował lub ma informacje, są opinie na temat tego specyfiku. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2004-05-15 08:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba - zawody

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jeśli wybrałem nieodpowiedni proszę o przeniesienie. Planowałem wystartować 7 maja w X Mistrzostwach Herkulesa, niestety dzisiaj dopadł mnie początek choroby. Czuje każdy mięsień wszystko mnie boli, co prawda temperatury nie mam ale samopoczucie jest nie najlepsze. Co byście polecili aby jak najszybciej wrócić do zdrowia oraz sił ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-05-03 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlamania piatej kosci srodrecza z przemieszczeniem.chirurg wstawil druty i zagipsowal (na 6 tyg).niedlugo ide zdjac gips.Przy jakiej formie fizjoterapii najszybciej dojde do zdrowia? : * balneoterapię * klimatoterapię * hydroterapię * kinezyterapię * terapię manualną * masaż leczniczy * ergoterapię * [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-02-02 09:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanik mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich na forum. Jestem po wypadku. W skutek niemożności poruszania się zanikły u mnie mięśnie. Proszę o rady co mogę zrobić w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Mam już zestaw ćwiczeń od rehabilitanta. Proszę odpowiedzieć czy mogę stosować odżywki przeznaczone dola sportowców, jeśli tak to jakie. Jak je stosować? W jakiej ilości? Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-04-07 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki sa trudne;/;/

    Temat
    Doping

    siema chłopaki mozecie mi cos poradzic wiem ze to raczej do zdrowia ale z dopingiem zwiazane mam testa prolangatum i mete polska oczywiscie testa walnalem juz 2 strzaly a mietka 10 tablet zjadlem i od niedzieli boli mnie lewa dolna czesc brzucha zwlaszcza jak kaszle lub sie smieje poprostu napier...i niewiem co jest grane niewieice co to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-12-06 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrocic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, juz tydzien czasu nie blyem na silowni, poniewaz jestem chory i jestem na antybiotyku. Powoli wracam do zdrowia.Zacznę ćwiczyć dopiero może od poniedziałku. I widzę spadki, a mianowicie nie miałem apetytu i prawie nic nie jadlem więc waga mocno spadła, i wszystkie mięsnie zmalały.Wyglądam teraz bardzo chudo ;/ i moje pytanie brzmi co mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-02-26 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENNIS JAMES - OPEROWANY !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dennis James przeszedł operację strun głosowych. Życzymy mu szybkiego powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2006-02-12 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie podcza choroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam infekcję gardła, temp. 37, czy bieganie na bieżni, ćwiczenie hantlami i sztangą może jakoś opóźniać mój powrót do zdrowia? tzn. czy nie przeszkadzam organizmowi w zwalczaniu choroby zużywając energię na ćwiczenia? :P kaszel chyba osłabia serce?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-04-25 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rekonstrukcji ACL - pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj miałem rekonstrukcje więzadła krzyżowego. Miałem przeszczep wycinany z boku kolana (ze ścięgna) od wewnetrznej strony. Wcześniej miałem artroskopie (w maju i w grudniu). Mam pytanie, czy mieliście uczucie pieczenie (takiego porządnego) poniżej kolana, gdy mieliście opuszczoną noge i jak wyglądał wasz powrót do zdrowia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-01-09 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa żołądkowa a cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od tygodnia bralem xpanda, ale niestety od 2 dni mam jakies zatrucie lub grype żołądkową. Wczoraj nie bralem zadnych odzywek, dzisiaj tez nie biore jeszcze. nic nie moglem jesc i schudlem przez te ze 2,5 kg. Czuje ze juz na szczescie wracam do zdrowia. Czy brac dalej od jutra xpanda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-01-21 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po złamaniu nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogę. Złamanie trójkostkowe w stawie skokowym. Miałem 4 tygodnie gipsu i 4 tygodnie w bucie ortopedycznym ale przez 2 miesiące nie mogłem stawać na nogę ponieważ miałem śrubę która została usunięta. Moje pytanie jest: jakie ćwiczenia wykonywać by noga szybciej wróciła do zdrowia. Próbuje chodzić bez kul ale bardzo boli. Potrzebna rehabilitacja ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-09-05 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po 3tyg cyklu storm i schock i dziś mnie jakos polamalo,kaszel,temperatura prawie 38.zrezygnowałem dziś z treningu.wystarcza ze 2 dni przerwy?odstawiac krestyne czy dalej brac?zamierzam leżeć w łóżku a co polecacie na szybki powrót do zdrowia?czy jakieś leki mogą się gryźć z kreatyna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-01-17 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na odbudowę mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witajcie, jestem po kontuzji kolana, powoli dochodzę do zdrowia. i tu pytanie? co jeść aby odbudować mięśnie w tej nodze? bo jest znaczenie chudsza od zdrowej. Od razu powiem, że chodzi mi tylko o tę nogę, nie chcę ogólnie przybrać na wadze Pozdrawiam, sebeq

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-02-23 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki z sokowirówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, co drugi dzien robie z dziewczyna soki w sokowirówce sok jest robiony z: jablek 6 marchewek 4 pietruszek 2 bananow 2 cytryna 1 soki są rozne, czasami zamiast bananow są pomarancze albo nie ma pietruszki itd. Jak takie soki maja sie do zdrowia i treningow, maja duze znaczenie czy to tylko "zdrowszy napoj"?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-01-14 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelitówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mineły 2 tygodnie od kiedy zachorowałem na Jelitówke , trzymałem sie rygorystycznej diety żeby stan sie nie pogorszył oczywiście przez 1 dzień nic nie jadłem teraz myśle że wracam już do zdrowia i mam pytanie jaką diete powinienem zaaplikować od jutra żeby nie przeciązyć zabardzo układu pokarmowego co moge jeść . Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-02-23 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w końcu jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na sam początek dodam, że nie miałem pojęcia, gdzie umieścić ten temat, więc dałem go do ZDROWIA. Szukam, szukam i znaleźć nie mogę. Czy leki takie jak: Singulair, Oxis, Pulmicort mają jakiś wpływ na budowę masy mięśniowej, siły czy jej utratę? Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Linduch w dniu 2009-01-31 21:00:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-01-31 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)